Gulerødder

Her er dit BEDSTE VÅBEN mod tankstationens fristelser og Mars-barer! 

De mætter, de er sprængfyldt med vitaminer og så kan de spises direkte fra posen, hvis du vælger den økologiske slags!

Nødder

Rigtige mænd er tossede med nogle ORDENTLIGE NØDDER! Så hvorfor ikke spise nogle ordentlige nødder?!

Jacob Søndergaard arbejder med gode håndfulde (hehe) - det er da lige til at gå til!

Få hans bedste råd til "nød-situationer", hvor du trænger til en snack!

Mørk chokolade

Er du til mælkechokolade med knas?

"Så holder du simpelthen din kæft og kommer ind i kampen og spiser noget mørk chokolade som en rigtig mand, i stedet for at flæbe som en tøsedreng!"

Jacob forklarer, hvorfor der skal +70% mørk chokolade i kæften, når du får brug for et sukker-fix!