BRUG PILENE TIL AT KLIKKE FREM OG TILBAGE MELLEM BILLEDERNE HEROVER

TOP 3: Hvad får du ud af Sjakket?

1. Adgang til et fedt træningsprogram på din profil!

2. Mulighed for at lave et hold, få sjove holdudfordringer og tage KRAFTKARL-testen, som tester styrke, udholdenhed, balance, fleksibilitet og kropsmål!

3. 100 kr. i RABAT til deltagelse i Rigtige Mænd Løbet 2018, som finder sted over hele landet og mulighed for at vinde flere fede medaljer gennem Sjakket!

Vind Rigtige Mænd start-kittet!

Skal du og kammeraterne vinde SIGNEREDE Rigtige Mænd kogebøger, Rigtige Mænd Sjakket tommestokke, refleksveste og t-shirts + deltagelse i Rigtige Mænd Løbet d. 5. juni?!

Så få oprettet et hold her i Sjakket, hvis I ikke allerede har et! 
Vi udtrækker 5 vinderhold blandt ALLE hold i Rigtige Mænd Sjakket d. 7. maj kl. 12! 😎

Holdene skal bestå af minimum 3 mand! 😃




Se videoen, hvor Jacob forklarer, hvad du kan forvente af det nye træningsprogram.

NYT TRÆNINGSPROGRAM: BRØLSTÆRK

Med Jacob Søndergaards nye 9-ugers træningsprogram BRØLSTÆRK, kan du komme godt i gang og blive klar til Rigtige Mænd Løbet 2018! 

Programmet består af 3 simple faser:

Fase 1: Ryst støvet af

Fase 2: Køreskolen

Fase 3: Rally

 Find programmet på din PROFILSIDE fra i dag!

 

MIN PROFIL

ET MÅL AT GÅ EFTER: RIGTIGE MÆND LØBET 2018

I år deltager man i 3-mandshold! Så nu kan du tilmelde dig selv og to kammerater til Rigtige Mænd Løbet 2018! Det sker på Fars Dag d. 5. juni i 30 byer over hele landet - også nær dig. 

Hvis I er medlem af Sjakket og tilmelder jer LIGE NU, betaler I kun 200 kr. (+ gebyr) for tre personer - I sparer 100 kroner! Du finder rabatkoden på din profilside. Ikke-medlemmer betaler fuld pris for løbsdeltagelse.


Tryk på knappen herunder for at komme direkte til løbstilmeldingen hos Sportstiming

 

Tilmelding

HOLDTRÆNING: O-LØB

Masser af Sjakkets hold har godt gang i træningen - og nu giver nogle af dem deres bud på, hvordan du og dit hold kan gøre, når I skal gi' den gas med fællestræning!

Er du nysgerrig efter at se, hvad holdene har gang i? Så klik på knappen herunder!

 

 

JA TAK

Sådan gør du! 

- med Sjakbajserne Sanne og Amalie

 

Tilmeld dig og opret et hold

 

Find hold og rigtige mænd i Sjakket

 

Brug tjeklisten til  træning og holdets opslagstavle